脳と身体のアンチエイジングサロン～Relargo
Relargo（リラルゴ）は、シニアの皆さまが「いつまでも自分らしく」暮らせるように健康体操と年齢を問わずご利用いただけるヘッドスパを組み合わせた”心と身体のケアサロン”です。
ヘッドスパでは、頭皮をほぐすことで血流を促し、自律神経を整え心地よいリラクゼーションを。
シニアボディメイクでは、フレイル（加齢による心身の虚弱）を予防するためにやさしく身体を動かしながら、筋力・柔軟性・バランス力を整えます。
「癒される心」と「動ける身体」をバランスよく整え、健やかで笑顔あふれる毎日をサポートします。
100歳まで動ける身体と健全な心をいっしょに目指しましょう。
☆ドライヘッドスパ
日々忙しい生活を送っている皆さま、1日頑張った皆さまに癒しのお時間を提供したいという思いで始めました。頭皮と心を優しくほぐし、心地よいリラックスできる空間にしたいと思います。
☆シニアボディメイク（やさしい健康体操）
子育てが終わり、さぁ自分と向き合おうと思っていたら、次に親の介護が始まりました。主人の親と自分の親。私の親の世話は、新幹線に乗って月数回通っていました。その親4人とも見送り、気がついたら60歳を迎えていました。私の両親は転んで大腿骨を2回骨折して、車椅子生活になりました。何とか寝たきりにはなりませんでしたが、足腰の重要性は痛感しました。
自分は足腰を鍛えて、寝たきりにならないようにとヨガを始めました。はじめは多人数のスタジオに通って体力はついたのですが、思ったより楽で、これで効果があるのか疑問に思っていました。そんな時に現在の先生に出会い、ただ動くだけでは効果がないことに気がつきました。せっかくトレーニングをするなら、結果がでないと意味がありません。
レッスンに通っていたら、今まで私より早く歩いていた友人より早く歩いていて、姿勢も褒められて、年齢より若く見られるようになりました。これはほかの方にも伝えていかなければという思いが強くなり、トレーナーを目指し、資格を取るに至りました。
皆さんと一緒に動けるシニアを目標に頑張っていきたいと思います。
| 料金 | 【サクッとほぐす】ヘッドスパ ・30分 3,500円 【眼精疲労特化】ヘッドスパ＋眼の周りのツボ押し ・40分 4,000円 【首肩こり特化】ヘッドスパ＋首肩マッサージ ・40分 4,000円 【眼精疲労＆首肩こり】ヘッドスパ＋首肩マッサージ＆眼の周りのツボ押し ・50分 5,000円 ※只今、ご新規の方は500円引きにて承っております。 |
|---|---|
| 営業日時 | 完全予約制 ・月／水 11:00～17:00 ・金 11:00～16:00 ・土 13:00～18:00 ＜夜の部＞ ・月／水／土 20:00〜21:30 |
| 補足と注意事項 | ・ドライヘッドスパは全て耳ツボ押し付き ・お申込みはLINE又はお電話でお願いします。 ホットペッパービューティーにも掲載しております。 ・お支払いは現金のみです。 ・ご予約時間の5分前ごろにご来店ください。 ・ワックスやヘアスプレーはなるべくご使用なさらず、ご来店ください。 使用されていた場合は施術後のヘアースタイルが整わないことがございます。 ・予約当日や連絡のないキャンセルにつきましては、料金をいただいております。 |
| 駐車場 | ・1台 ＊駐車場ご利用の方は事前 にお知らせ下さい。 ＊車止めはありません。 |
| 住所 | 〒571-0061 大阪府門真市朝日町9-10 ＊ただいま、音楽教室の看板が出ています。 |
| ♦️ただ今募集止めています。 ☆シニアボディメイク （やさしい健康体操） 料金 | ・体験（30分／2回） 1名：2,000円 ・入会金：8,000円（体験終了後に同時入会の場合 4,000円） 第一期 パーソナル ・30分／1回 2,000円 ・チケット（6回分） 10,000円 ペア（ご夫婦、ご友人、兄弟姉妹など） ・40分／1回 １名につき2,000円 |
|---|---|
| 持ち物 | ・運動しやすい服装 ・飲み物（水、お茶など） ・タオル |
