ドライヘッドスパ
ドライヘッドスパの主な効能は、血行促進による脳疲労の軽減、リフレッシュ効果、睡眠の質の向上、首・肩こりの緩和、そして自律神経のバランス調整です。これらの効果により、眼精疲労の改善やストレス軽減も期待できます。
シニアボディメイク（やさしい健康体操）
シニア身体作り教室はジムに通うには少し自信のない方、どこを鍛えたらよいか分からない方でも丁寧にご指導させていただきます。
カウンセリングをしてから、その方に合ったストレッチや運動をしていきます。呼吸法や瞑想も取り入れていきます。
現在近くの、のうトレ加圧よがステーションのコーチもしています。
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